Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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91 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Knorr Сырный с Сухариками, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Грудка Индейки. Mittagessen: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки. Abendessen: Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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