Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Молочные , Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Судак Жареный, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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