Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
|
74,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Активия Активиа Творожная с Малиной. Mittagessen: Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Богдашка Молоко 3,2, Яшкино Мини Круассаны. Abendessen: Колбаса, Balma Manicardi Crema Classica Бальзамический Соус, Черешня, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Santa Lucia Croccarelle Mozzarella, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Персики, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|