Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Ашан Арахис в Кокосе, Гречка Вареная. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . Abendessen: Запечённые яблоки, Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Салат из моркови и яблока. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|