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эххх... вчера пережрала, чувствуется.
а взвешивалась сегодня утром, как всегда.
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1288 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Mittagessen: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Дикси Яблоки Джонаголд, Сладкий Ролл Япоша, Ханадори То Чука, Лосось на Пару, Суп Мисо. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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