Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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136,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 80,86g.
Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Lemonades. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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