Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Апельсином и Лимоном, Яичница, Помидоры, Хлеб Черный. Mittagessen: Колбаса Докторская, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Preston Моментальный Кисель. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Equilibria's Gewichtsverlauf
|