Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 33,52g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Escal Frutti di Mare, Gut & Günstig Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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