Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
61,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2014:
1743 kcal Fett: 71,35g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 132,98g.   Frühstück: Gerblé Biscuit Raisins. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Fibres, Linessa Mozzarella Light, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Salade Verte. Abendessen:  Magret de Canard sans Gras, Gelatelli Choco Crips, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Piquebroche Brochette de Dinde. Snacks/Sonstiges: Melon, Pommes Granny-Smith. mehr...
1493 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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