Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
27,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 23,70g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканочка♡. Mittagessen: Фундук Фундук, Помидоры, Редис, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Пекинская Капуста, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Экожизнь Зелëная Гречка, Ашан Кабачок. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Лента Яблоко Симиренко , Творожное🍫Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|