Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Lait, Prozis Protein Snack Chocolate Hazelnut, Bjorg Lait d'Avoine. Mittagessen: Fromage Brie, Sucre, Couscous, Blanc de Poulet, Noix, Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Roquette (Rocket). Abendessen: Oeuf, Pingo Doce Pão Shape, Beurre (Salé). Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristyna.car's Gewichtsverlauf
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