Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Médio, Cozido), Pantagruel Chocolate para Culinária, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Coco , Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Coco . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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