Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 94,79g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Milk (Nonfat) , Starbucks Espresso Shot. Mittagessen: Durkee-Mower Marshmallow Fluff, Cantaloupe (Muskmelon), Peanut Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Cento Artichoke Hearts, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Grape Tomatoes, Food Club Sliced Black Olives, Italian Salad Dressing , Peloponnese Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Salami. Abendessen: Challenge Salted Butter, White Bread , Cabbage , Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat) , Starbucks Espresso Shot, Peppermint (Mint) , Hershey's Kisses Hugs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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charz23's Gewichtsverlauf
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