Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 146,09g | Kohlh: 284,90g.
Frühstück: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Gut & Günstig Schwarzbrot. Abendessen: Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Enerbio Mandeln, ESN Designer Whey Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Minichoc Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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