Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 125,16g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Полет Пряники Имбирные, Лук, Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ромашка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Abendessen: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Kuc Каймак Пикантный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Курица на Пару, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|