Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Гринагро Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красная Цена Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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