Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 132,79g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Jofrans Bakso Sapi, Tahu. Abendessen: Tahu, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cilok, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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