Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Лента Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ярче Творог 5%. Mittagessen: Мясницкий Ряд Бекон, Яичница с помидором. Abendessen: Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ламбер Сыр Твердый, Перекресток Батард Ржаной. mehr...
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konstantes Gewicht
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