Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3225 kcal
|
Fett: 226,71g | Eiw: 167,71g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Петмол Сливки 33%, Ларец Сыр с Пажитником , Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Карусель Мясо по-Французски. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Карусель Мясо по-Французски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Idele's Gewichtsverlauf
|