Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 246,05g.
Frühstück: Herbalife Pro-Boost, Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. Abendessen: Starbucks Brownie, Nohut Yemeği, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Burch Meyveli Müsli, Herbalife Pro-Boost. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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