Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Crunchy Nut Cereal. Mittagessen: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites (Keebler) FUDGE GRAHAMS, Bananas, Tortellini Primavera Parmesan (Healthy Choice). Abendessen: Newman's Own Creamy Southwest Dressing. Snacks/Sonstiges: Sweet Dessert Wine, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Snickers Bar (Miniatures), Chocolate Miniatures. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 37 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Angie V's Gewichtsverlauf
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