|
Второй день цикла.
|
70,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Slakon Пряник с Шоколадным Вкусом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Лента Авокадо, Самбери Яйцо Куриное, Favorit Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Хлебзавод 28 Сочник, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Помидоры, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ehrmann Пудинг, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ватрушка Моя. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|