Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 279,12g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин, Банан, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Mittagessen: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Snickers Сникерс, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Магнит Огурчик Соленый. Abendessen: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Банан, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Болгарский Перец, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Какао (200мл). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashacheta's Gewichtsverlauf
|