Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Lieken Urkorn 100% Dinkelbrot, Kornmark Schwarzbrot, Aldi Looping, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Dulano Teewurst Fein. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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