miammiam73's Notizen, 18 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
90,2 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1481 kcal Fett: 48,85g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 188,23g.   Frühstück: Pomme, Wasa Léger, Confitures et Conserves, Cappuccino. Mittagessen: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Turini Torsades au Blé Complet, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Auchan Bio Poelee de Legumes. Abendessen: Concombre (Pelé), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Oeuf Dur, Amandes, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Caprice des Dieux Fromage. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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