Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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121 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Isey Skyr Crème Brulee. Mittagessen: Jumbo Thaise Wokgroente, Gebakken Ei, Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Achterham. Abendessen: Vanille Ijs. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Frieten, AH Sliptong, Chardonnay, Chardonnay, AH Fuet, Frikandel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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