Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Mittagessen: Mayonnaise Lemon Майонез, Натали №184 Щи с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухарики Ржаные, Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, Good Day Конфеты с Черносливом, ВкусВилл Сыр Творожный, Нескафе Кофе 3В1. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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