Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 179,53g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Торт ПП Bombbar Два шоколада, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Минтай Жареный, Просто Джем Клубничный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный), Торт ПП Bombbar Два шоколада. Abendessen: Растительное Масло, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|