Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 8,86g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 40,86g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Kaufland Gehackte Tomaten, Knorr Gemüse Bouillon, Univer Paprikacreme, Zwiebeln, Escal Frutti di Mare. Abendessen: Kaufland Garnelen, Beste Ernte Schwarzwurzeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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