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Pouco peso perdido essa semana. Justamente na semana em que comecei hidroginástica segunda, quarta e hoje. Mantive a lowcarb nas mesmas proporções... Estranho né?! mas bora continuar.
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
lembra que ao fazer exercícios você ganha músculo também! então o peso pode não variar tanto, mas você pode ter pedido gordura e ganhado musculo. daí faria mais sentido você tirar medidas e fotos pra comparar ;)
18 Mrz 22 vom Mitglied: lulusiq
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Verdade, vou começar a fazer fotos para comparar.
18 Mrz 22 vom Mitglied: Vih Gomes
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Vih Gomes's Gewichtsverlauf
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