Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 133,84g.
Mittagessen: Beyaz Un, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Arifoğlu Susam, Çörekotu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Daphne Çikolatalı Puding, Pepsi Kola, Ekmek, Tavuk Ciğeri (Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hernameishan's Gewichtsverlauf
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