Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 12,33g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, Zatarain's Cajun Style Smoked Sausage, Trader Joe's Mirepoix, Blue Cheese , Boiled Egg, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Marketside Premium Romaine Salad. Abendessen: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Equate Chocolate Coconut Treat Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mardee57's Gewichtsverlauf
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