Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 242,35g.
Frühstück: Emma Pecorino Crotonese , Хурма, Виноград, Riviera Yogourt , Яйцо, Costco Plain Bagel. Mittagessen: Зефир, IKEA Multigrain Crispbread, Оливковое Масло, Мёд, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Abendessen: Зефир, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Rao's Pizza Sauce, Kirkland Signature Egg Whites, Яйцо, GoGo Quinoa Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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