алекс841's Notizen, 18 Mrz 22

было 109/119/110 стало 90/103/101
82,5 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
912 kcal Fett: 27,53g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 21,37g.   Frühstück: Икра, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Фарш Индейки, Фасоль Стручковая, Редис. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
2184 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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алекс841's Gewichtsverlauf


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