Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 297,37g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Bananas, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade. Abendessen: Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Apples , Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Pickles, Lantana Black Bean Hummus. Snacks/Sonstiges: Gilliam Stick Candy, THINaddictives Cranberry Almond Thins, Cakebites Classic Italian Rainbow. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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