Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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114,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 178,56g.
Mittagessen: Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Romero's Corn Tortillas (King Size), Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Idaho Spuds Potatoes, Siete Spicy Taco Seasoning. Abendessen: Bush's Best Pinto Beans, Sanderson Farms Chicken Thighs, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Smart Sweets Sour Blast Buddies, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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