Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
52,5 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1044 kcal Fett: 46,47g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 90,36g.   Frühstück: Дары Океана Форель Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Винегрет, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Минтай Жареный. Abendessen: Блины с Творогом. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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