Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) , Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Steak (Lean and Fat Eaten). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|