Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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136,1 kg
Bisher verloren: 113,4 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Quest Protein Chips BBQ, Activia Strawberry Yogurt, Jennie-O Deli Premium Portions Sun Dried Tomato Turkey Breast, Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Protein Nut Milk Chocolate, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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