Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 126,45g | Eiw: 135,65g | Kohlh: 240,13g.
Frühstück: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Queso Mozzarella, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Papas a la Francesa, Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Abendessen: Horneaditos Pastel de Guayaba, Papas Fritas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Empanada de Carne, HIT Jugo Tropical Fruit , Tosh Galletas Miel . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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