Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Nasi Putih, Semur Daging, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Pir Asia. Abendessen: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Soto Mie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sukaselaikacang's Gewichtsverlauf
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