Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 136,61g.
Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sun Kara Santan Kelapa, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wajik, Finna Kerupuk Rasa Bawang, BreadTalk Tiramisu . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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