yanochka9226's Notizen, 19 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
72,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2022:
890 kcal Fett: 45,86g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 80,39g.   Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Овсянка, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. Abendessen: Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо, Жареный Рис, Сало. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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