Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Publix Yukon Gold Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Domino Sugar Granulated Sugar, Silk Original Soymilk, Espresso Coffee. Brunch: Nestle Dark Chocolate Chips, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas . Mittagessen: Woeber's Horseradish Sauce, Sunset Mini Cucumbers, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Baby Carrots , Peterson Farms Dried Cherries, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Red Cabbage , Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Pear, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles. Nachmittagstee: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Bigelow Tea Raspberry Royale. Abendessen: Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Red Potatoes (Flesh and Skin) . mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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ArtistaMalia's Gewichtsverlauf
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