Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Zeytin, Namet Hindi Füme. Abendessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Burch Meyveli Müsli, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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