Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде , Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Mittagessen: ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Сосиски Растительные для Жарки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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