Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 94,21g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Mittagessen: Беляш. Abendessen: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Sonstiges: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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