Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Violette Творожный Сыр с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Корона Грудинка по-Крестьянски, Минская Марка Сметана 26%, Суп Грибной. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Сметана 26%, Добрый Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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