Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники из Рикотты. Mittagessen: Какао, Мясновъ Отруби Ржаные, ВкусВилл Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Зеленая Линия Творог 5%, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Margarittta's Gewichtsverlauf
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