Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 129,53g.
VorFrühstück: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon Suyu. Frühstück: Çay Şekerli, Pınar Mangal Keyfi, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne. Nachmittagstee: Ceviz, Bahçeden Çiğ Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Abendessen: Portakal Suyu, Fırında Patates, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Şehriye Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bambi206's Gewichtsverlauf
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